fbpx
theMagger Banner
theMagger: Keşfedin ve Paylaşın. Nasıl mı?
Advertisement
Advertisement
Advertisement
Advertisement
Advertisement
Advertisement
Advertisement
Advertisement
Advertisement
Advertisement
Advertisement
Advertisement
Advertisement
Advertisement

Haberler

Post image Teknoloji Alışkanlıkları: Daha Sağlıklı Bir Online Olma Hali
Teknoloji Alışkanlıkları: Daha Sağlıklı Bir Online Olma Hali

İYİ YAŞAM

Calendar 06 Oca, 2022

Her yıl düzenli spor yapmak gibi klişeler eklediğimiz yeni yıl listelerimize son birkaç yıldır eklenen bir klişe olarak sosyal medyada daha az zaman geçirmek var. Bunu bütünüyle sağlamak iddialı bir hedef olsa da sanal dünyayla daha sağlıklı bir iletişim için psikolog Doreen Dodgen-Magee tarafından önerilenler arasında şunlar yer alıyor.

Pause Alışkanlığı Kazanmak: Dodgen-Magee’nin önerileri arasında en zor olan olmakla birlikte pause alışkanlığı prova edildikçe en etkili olabilecekler arasında. Uygulamak içinse mail kutunuzu kontrol etmekten Twitter’a tıklamaya dek kendinizi çalışma arasında istemsiz yaptığınız tüm bu eylemlerden önce birkaç saniye durmaya davet ediyorsunuz. 

Her Bir Tamamlanan İşin Ardından Ekrandan Uzaklaşmak: Bir mail yanıtlamak, bir işi tamamlayıp göndermek, sosyal medyada paylaşım yapmak ya da fitness uygulamalarına bilgi girmek, verileri kontrol etmek gibi her bir işi bitirdikten sonra beş-on dakika gibi kısa bir süre için ekranla ilgili olmayan bir iş yapılması tavsiye ediliyor. Bir bardak bitki çayı yapmak ya da beş dakikalık bir meditasyon gibi herhangi bir etkinlik zihni bir sonraki online aktiviteyi yapmadan önce dinlendirmeyi hedefliyor. 

Unitask: Dodgen-Magee yaşamımızı esir alan multitasking’in (aynı anda birden çok iş yapmak) pratikte mümkün olmadığın söylüyor ve bir yandan bir işi hallederken bir yandan mesaj yazmak ya da podcast dinlemek gibi alışkanlıkları terk edilmesini öneriyor. Bunun yerine her seferine tek bir şeye odaklanmak, örneğin mail yanıtlamayı bırakıp gerçekten podcast’i dinlemek öncelik sıralaması yaparak işleri daha hızlı bitirmeye yardımcı oluyor. 

preloader
Post image Ameliyat Bantları: Dikişlere Yeni Alternatif
Ameliyat Bantları: Dikişlere Yeni Alternatif

BİLİM

Calendar 08 Nis, 2022

Koli bantları; delikleri onarmak, kutulama yapmak gibi evde onarım işleri için yıllardır kullandığımız araçlar arasında.

Şimdiyse MIT’den mühendisler ve araştırmacılardan oluşan bir ekip ameliyatlarda kullanılabilecek bir bant geliştirdi. Güçlü esnek ve biyouyumlu bir yapışkanlığa sahip bu bantlar, organları ve dokuları birbirine yapıştırarak yara izlerini ve kopmaları onarmak için...

Koli bantları; delikleri onarmak, kutulama yapmak gibi evde onarım işleri için yıllardır kullandığımız araçlar arasında.

Şimdiyse MIT’den mühendisler ve araştırmacılardan oluşan bir ekip ameliyatlarda kullanılabilecek bir bant geliştirdi. Güçlü esnek ve biyouyumlu bir yapışkanlığa sahip bu bantlar, organları ve dokuları birbirine yapıştırarak yara izlerini ve kopmaları onarmak için kullanılabiliyor. Araştırma ekibi bu ameliyat bantlarının daha çabuk iyileşme için gelişmiş bir çözüm olmasını hedefliyor. Projenin yöneticisi Xuanhe Zhao, bu bantların pratik bir çözüm aracı olarak binlerce yaşam kurtarabileceğini öngörüyor.

preloader Lütfen bekleyin...
theMagger Banner
Advertisement
preloader
loading
icon icon icon icon icon
warning

Adblock'unuzu Kapatmaya Ne Dersiniz?

theMagger, sponsorluk ve reklamlarla gelişen bir platform.

AdBlock'unuzu kapatarak beraber büyüdüğümüz markaların yaratıcı reklamlarını görebilir; siz de bizlere dolaylı olarak katkıda bulunabilirsiniz.

Advertisement
Advertisement
Advertisement
Advertisement
Advertisement
Advertisement
Advertisement
Advertisement
Advertisement
Advertisement
Advertisement
Advertisement
Advertisement