fbpx
theMagger Banner
theMagger: Keşfedin ve Paylaşın. Nasıl mı?
Advertisement
Advertisement
Advertisement
Advertisement
Advertisement
Advertisement
Advertisement
Advertisement

Haberler

Post image Teknoloji Alışkanlıkları: Daha Sağlıklı Bir Online Olma Hali
Teknoloji Alışkanlıkları: Daha Sağlıklı Bir Online Olma Hali

İYİ YAŞAM

Calendar 06 Oca, 2022

Her yıl düzenli spor yapmak gibi klişeler eklediğimiz yeni yıl listelerimize son birkaç yıldır eklenen bir klişe olarak sosyal medyada daha az zaman geçirmek var. Bunu bütünüyle sağlamak iddialı bir hedef olsa da sanal dünyayla daha sağlıklı bir iletişim için psikolog Doreen Dodgen-Magee tarafından önerilenler arasında şunlar yer alıyor.

Pause Alışkanlığı Kazanmak: Dodgen-Magee’nin önerileri arasında en zor olan olmakla birlikte pause alışkanlığı prova edildikçe en etkili olabilecekler arasında. Uygulamak içinse mail kutunuzu kontrol etmekten Twitter’a tıklamaya dek kendinizi çalışma arasında istemsiz yaptığınız tüm bu eylemlerden önce birkaç saniye durmaya davet ediyorsunuz. 

Her Bir Tamamlanan İşin Ardından Ekrandan Uzaklaşmak: Bir mail yanıtlamak, bir işi tamamlayıp göndermek, sosyal medyada paylaşım yapmak ya da fitness uygulamalarına bilgi girmek, verileri kontrol etmek gibi her bir işi bitirdikten sonra beş-on dakika gibi kısa bir süre için ekranla ilgili olmayan bir iş yapılması tavsiye ediliyor. Bir bardak bitki çayı yapmak ya da beş dakikalık bir meditasyon gibi herhangi bir etkinlik zihni bir sonraki online aktiviteyi yapmadan önce dinlendirmeyi hedefliyor. 

Unitask: Dodgen-Magee yaşamımızı esir alan multitasking’in (aynı anda birden çok iş yapmak) pratikte mümkün olmadığın söylüyor ve bir yandan bir işi hallederken bir yandan mesaj yazmak ya da podcast dinlemek gibi alışkanlıkları terk edilmesini öneriyor. Bunun yerine her seferine tek bir şeye odaklanmak, örneğin mail yanıtlamayı bırakıp gerçekten podcast’i dinlemek öncelik sıralaması yaparak işleri daha hızlı bitirmeye yardımcı oluyor. 

preloader
Post image Adı Aylin: Bu Kez Tiyatro Sahnesinde
Adı Aylin: Bu Kez Tiyatro Sahnesinde

TİYATRO

Calendar 04 Şub, 2022

Ayşe Kulin’in 80’e yakın ülkede yayımlanan romanı Adı Aylin, tiyatro sahnesine taşınıyor. Adı Aylin, Aylin Devrimel Radomisli Cates’in prenseslikten Amerikan ordusuna katılmasına uzanan gerçek hayat hikâyesini gizemini koruyan ölümünü ele alıyor.

Romana ismini veren Aylin karakterini Tuba Ünsal’ın canlandıracağı oyunun yönetmen koltuğunda Doğu Yaşar Akal oturuyor. Oyunda yer...

Ayşe Kulin’in 80’e yakın ülkede yayımlanan romanı Adı Aylin, tiyatro sahnesine taşınıyor. Adı Aylin, Aylin Devrimel Radomisli Cates’in prenseslikten Amerikan ordusuna katılmasına uzanan gerçek hayat hikâyesini gizemini koruyan ölümünü ele alıyor.

Romana ismini veren Aylin karakterini Tuba Ünsal’ın canlandıracağı oyunun yönetmen koltuğunda Doğu Yaşar Akal oturuyor. Oyunda yer alanlar arasındaysa Aylin Aslım, Özgürcan Çevik, Selen Domaç, Ece Yüksel, Hande Subaşı, Ali Yoğurtçuoğlu, Gökçen Gökçebağ, Korhan Başaran, Kağan Uluca ve Sedat Can Güvenç gibi isimler var. Oyunculara sahnede eşlik edecek 12 kişilik bir dans ekibinin koreografisi Company RAu’nun artistik direktörü Korhan Başaran’a, sahnede kullanılan dijital perdenin tasarımıysa Seçkin Pirim’e ait. Oyun ilk kez 16 Şubat’ta Zorlu PSM’de izleyicilerle buluşacak.

Post image Maria Callas: Mektuplar ve Anılar ile Belluci Sahne Korkusunu Yeniyor
Maria Callas: Mektuplar ve Anılar ile Belluci Sahne Korkusunu Yeniyor

TİYATRO

Calendar 22 Eki, 2021

2020 yılında verdiği bir röportajda sahne korkusundan detaylı olarak bahseden Monica Belluci, Maria Callas: Mektuplar ve Anılar ile sahneye geri dönüyor.

20 yüzyıla özel ses tonu sayesinde damga vuran ve başarılı bir kariyeri olan Callas’ın nereden geldiğine, sadece Maria olarak kim olduğuna, şöhretini ne zorluklarla kazandığına, dostluklarına ve aşklarına odaklanan oyun, Tom Volf tarafından yazılıyor...

2020 yılında verdiği bir röportajda sahne korkusundan detaylı olarak bahseden Monica Belluci, Maria Callas: Mektuplar ve Anılar ile sahneye geri dönüyor.

20 yüzyıla özel ses tonu sayesinde damga vuran ve başarılı bir kariyeri olan Callas’ın nereden geldiğine, sadece Maria olarak kim olduğuna, şöhretini ne zorluklarla kazandığına, dostluklarına ve aşklarına odaklanan oyun, Tom Volf tarafından yazılıyor ve yönetiliyor. Oyunla aynı isimdeki otobiyografiden pasajlar ve mektupların yer aldığı Maria Callas: Mektuplar ve Anılar, 14 Aralık’ta Zorlu PSM’de izleyiciyle buluşacak.

preloader Lütfen bekleyin...
theMagger Banner
preloader
loading
icon icon icon icon icon
warning

Adblock'unuzu Kapatmaya Ne Dersiniz?

theMagger, sponsorluk ve reklamlarla gelişen bir platform.

AdBlock'unuzu kapatarak beraber büyüdüğümüz markaların yaratıcı reklamlarını görebilir; siz de bizlere dolaylı olarak katkıda bulunabilirsiniz.

Advertisement
Advertisement
Advertisement
Advertisement
Advertisement
Advertisement
Advertisement