Haberler

Veneto’nun surlarla çevrili kasabası Marostica’da iki yılda bir düzenlenen Marostica Scacchi’nin 2026 edisyonu, 4, 5, 11 ve 12 Eylül akşamları Piazza degli Scacchi’de gerçekleşiyor. 16 metrelik mermer satranç tahtasında 650’den fazla katılımcı; şövalyeler, saray halkı, dansçılar, sancaktarlar ve canlı satranç taşları olarak 15. yüzyıla uzanan Lionora efsanesini canlandırıyor.

1923’te başlayan ve Mirko Vucetich’in teatral anlatısıyla bugünkü formuna kavuşan gösteri, Rinaldo d’Angarano ile Vieri da Vallonara’nın genç kadının kalbi için verdiği mücadelede düelloyu satranç ile değiştiriyor. Her akşam yaklaşık 3.600 seyirciyi ağırlayan Marostica Scacchi’de ışık, koreografi ve dönem kostümleri kasabanın tamamını yaşayan bir dekor hâline getiriyor.

Uzun süredir wellness dünyasının en belirgin görevi, kendini optimize etmek. Uykunu takip et, adımlarını say, aralıklı oruç yap, mükemmel sabah rutinini bul; gerçekten uygulayabilmek için daha erken uyan… Bir noktada “kendine iyi bakmak”, sanki üzerinden not aldığımız, zahmetli bir insan deneyi yürütüyormuşuz gibi hissettirmeye başlıyor.

İnsanı önceleyen wellness, kendisini haklı çıkarmak zorunda olmayan deneyimlere yer açmakla ilgili. Temponuzu kontrol etmeden çıktığınız yürüyüş, telefonları başka bir odada bıraktığınız akşam yemeği, arabada “guilty pleasure” şarkılarınızı söylemek, mutfağınızda dans etmek, yalnızca canınız istediği için karmaşık bir yemek hazırlamak… Bu wellness anlayışını farklı kılan, bir etkinliğin değerli sayılması için ölçülebilir bir sonuç üretmesinin gerekmemesi.

İşe ara verme isteği, zaman zaman hepimizi birleştiren bir duygu olabiliyor. Pazar günü kaygısının kendini hissettirdiği, stresi yönetmenin zorlaştığı ve yıllık iznin yeterli gelmediği anlar yaşanabiliyor. Mikro emeklilikle Z kuşağıyla milenyum kuşağının kesişiminde yer alanlar, koşturmacaya ara vermenin faydalarını keşfediyor.

Birçok milenyum kuşağı üyesi ekonomik durgunluk döneminde, Z kuşağı ise COVID sırasında mezun oldu. Her iki dönem de seçeneklerimizi sınırladı. Birçoğumuz seyahat etmek için uygun zamanın eğitimin hemen sonrası veya emeklilik dönemi, yani kariyer yolculuğuna başlamadan önce veya bu yolculuğu tamamladıktan sonra olduğunu dinleyerek büyüdük. Şimdi ise giderek daha fazla insan, bu iki dönem arasında da hayatın tadını çıkarabileceği zamanlar bulunduğunu fark ediyor.

Ekranlardan uzakta olma ve bir topluluk olarak zaman geçirme hâli, bir süredir sosyal yaşamımızda var olmasını istediğimiz bir konsept. “Reading rave”, okuma eylemini parklara, müze çatılarına, kafelere ve gece kulüplerine taşıyan yeni sosyal buluşma biçimi. Her katılımcı kendi seçtiği kitabı getiriyor; telefonlar bir kenara bırakılıyor, DJ setleri ya da canlı müzik eşliğinde ortak bir okuma zamanı başlıyor.

Zürih merkezli Silent Reading Rave bu formatı İsviçre’nin farklı noktalarına taşırken Amsterdam’daki The Offline Club yüzlerce okuru NEMO Bilim Müzesi’nin çatısında buluşturuyor. Melbourne’daki Book Doof ise barları yumuşak ışıklar, rahat koltuklar, kitap takasları ve yaratıcı atölyelerle okuma salonlarına dönüştürüyor.

Hepimiz telefonumuzu bir şeye bakmak için alıp fark etmeden TikTok veya Instagram’da video kaydırarak saatler geçirme hissini biliyoruz. Çoğunlukla olumsuz veya insanı kıyasa yönelten paylaşımlardan oluşan içerikleri bilinçsizce kaydırmayı anlatan “doomscrolling”, sonunda kendinizi kaygılı, bunalmış veya tükenmiş hissettirebiliyor.

Sosyal medya söz konusuysa çoğumuz yalnızca iki seçenek bulunduğunu düşünüyoruz: Kaydırmaya devam etmek veya tamamen bırakmak. “Bloomscrolling”, ikisinin arasında bir yöntem. Size ilham veren, yeni şeyler öğreten, umut aşılayan veya enerji kazandıran içeriklerle bilinçli biçimde etkileşim kurma pratiği. Bloomscrolling, iyi oluşunuzu destekleyen bir dijital ortam oluşturmanızı teşvik ediyor. Sizi bilgilendiren haber ve içeriklerin yanında öğrenmenize, gelişmenize ve bağ kurmanıza yardımcı olan içerikleri de seçerek bilinçli bir denge oluşturmanızı teşvik ediyor.

Sosyal medya akışımız somon derisini elleriyle yiyen, “botoks salataları” hazırlayan, ıspanak, biber, havuç gibi belirli malzemelerle öğünler hazırlayarak “cilt bakımınızı yiyebileceğinizi” söyleyen içerik üreticileriyle dolup taşıyor.

Dermatologlar, sağlıklı yağlar ve antioksidanlar açısından zengin, dengeli bir beslenme düzeninin genel cilt sağlığını desteklediğini vurguluyorlar. Ancak bunun, cilt bakım rutininizin yerine market alışverişini koyabileceğiniz anlamına gelmediğinin altını çiziyorlar. Karaciğeriniz, kan dolaşımınıza ne kadar A vitamini salınacağını sıkı biçimde düzenliyor. Bu nedenle vitaminin yalnızca küçük bir bölümü doğal yollardan cilde ulaşıyor. Görünümün şekillenmesinde genetik, hormonlar, güneş maruziyeti, bakım rutinleri ve uzman desteği birlikte rol oynuyor. Kusursuz cildi belirli yiyeceklere bağlayan listeler, öğünlerle kurulan ilişkiyi katılaştırarak sağlıklı beslenmeye yönelik takıntılı yaklaşımı tetikleyebiliyor.

Z kuşağı işgücüne katılmaya başladığından beri “Bu kadar çok çalışmayı ne için yapıyoruz?”, “Tüm bunlara gerçekten değer mi?”, “Hayatta işten fazlası yok mu?” gibi sorular üzerine düşünmeye başladı. Kariyer minimalizmi, birçok Z kuşağı profesyonelinin sürdürülebilir bir yaşam adına benimsediği, giderek yaygınlaşan bir iş yeri olgusu; sağlıklı sınırlar ve istikrar duygusu sunan düzenli işlerle tanımlanıyor.

Kariyer minimalizmini uygulayan kişiler, daha bütünlüklü bir kimlik geliştirmek için asıl işlerinin dışında tutkularının, hobilerinin ve diğer ilgi alanlarının peşinden gidiyor. Esasen kariyerleri, hayatlarının ve kim olduklarının küçük bir parçasını oluşturuyor. Böylece kendileri için önemli olan diğer şeylere ayırabilecekleri daha fazla zamana ve alana sahip oluyorlar.

İnsanlar yıllardır düşünceleri, görüntüleri ve fikirleri “kafalarında kira ödemeden yaşayan” şeyler olarak tanımlıyor. Bu ifade, beyninizin herhangi bir davet olmaksızın sakladığı bilgileri anlatmanın kısa yolu. Zihninizde çalan TikTok sesleri veya ilkokul arkadaşınızın ev telefonunu hâlâ ezbere bilmeniz gibi.

Zihin bahçeciliği, bahçecilik fikrini, yani ekmeyi, yetiştirmeyi, beslemeyi ve budamayı alarak düşünce ağınıza uyguluyor. Bunu yaparken karşılaştığınız fikri veya düşünceyi tohum gibi ele alıyorsunuz. Onu fiziksel veya dijital olarak not ederek ekiyorsunuz. Yetiştirme süreci ise o tohumlarınız arasında bağlantılar aradığınızda başlıyor; büyüdükçe dallanıyor ve bağlantılar kuruyorlar. Ardından bunları yeni düşünceler, fikirler, içerikler veya arkadaşlarınızla yapacağınız bir sohbet olarak hasat ediyorsunuz. Burada gerçek bir yaratım boyutu bulunuyor.

Gökyüzüne bakıp yıldızları izlemek, geç saatlere kadar uyanık kalmak için her zaman iyi bir bahane olmuştur. Japon kültüründe kendine yer edinen ve kişinin kendini daha dengeli ve sakin hissetmesine yardımcı olduğu bilinen bu pratik, ağaçların arasında sessizce ve anda kalarak vakit geçirmeye dayanıyor. Son araştırmalar ise, gece gökyüzüyle daha güçlü bir bağ kurmanın ruh sağlığını ve mutluluğu destekleyebileceğini gösteriyor.

Four Seasons Resort Lanai, yıldızların altında meditasyon seansları düzenliyor. İskoçya’nın Highlands bölgesinde Cairngorm Excursions, tadımlarla tamamlanan yıldız banyosu buluşmaları organize ediyor. Six Senses Kanuhura’da ise ay ışığı altında yapılan meditasyonlara, meditasyon çanakların sesleri ve okyanus dalgaları eşlik ediyor.

Günümüzde estetik anlayışlar daha önce hiç olmadığı kadar hızlı yükselip gözden düşüyor. Ortalama bir güzellik trendi bir sezonu zor atlatırken mikro trendler birkaç hafta içinde ortadan kaybolabiliyor. Dövmeler ise, algoritmadan daha uzun ömürlü olması beklenen az sayıdaki estetik karardan biri olmaya devam ediyor.

Trend döngülerinin ötesinde kişisel anlamlarını koruyan dövmeler, bir yandan da kuşakların estetik bakışını kayda geçiriyor. Milenyum kuşağında sonsuzluk işaretleri, tüyler, çiçekler, dağlar ve koordinatlar; özgünlük, duygusallık ve seyahat tutkusuyla kurulan bir anlatıyı temsil ediyor. Z kuşağı ise ince çizgili küçük figürlere, birbirinden bağımsız çıkartma görünümlü kompozisyonlara, el ve parmak yerleşimlerine, dijital kültürden beslenen “cybersigilism” tasarımlarına yöneliyor.