fbpx
theMagger Banner
theMagger: Keşfedin ve Paylaşın. Nasıl mı?
Advertisement
Advertisement
Advertisement
Advertisement
Advertisement
Advertisement
Advertisement
Advertisement
Advertisement
Advertisement
Advertisement
Advertisement
Advertisement
Advertisement
Advertisement
Advertisement
Advertisement

Haberler

Post image 'Reverse To-do List': Stresi Azaltan Bir Çalışma Yöntemi
'Reverse To-do List': Stresi Azaltan Bir Çalışma Yöntemi

PSİKOLOJİ

Calendar 15 Mar, 2024

Yapılacaklar listeleriyle aranız nasıl? Her bir işi tamamladıktan sonra tik atmanın ve günün sonunda tamamı bitirilmiş bir listeye ulaşmanın keyfi hepimiz için tanıdık. Bununla birlikte tersi olduğunda yani işlerin tamamını bitiremediğimizde ortaya çıkan tatminsizlik hissi de öyle. Tam da bu yüzden yeni bir teknik olarak ‘reverse to-do list’ öneriliyor.

‘Reverse to-do list’ isminden de anlaşılabileceği gibi bir “yapılanlar” listesi. Fikir, “Help! How to Become Slightly Happier and Get a Bit More Done” kitabının yazarı Oliver Burkeman’dan çıkıyor ve yazar tüm işlere tik atamadığımız ortaya çıkan hissi “verimlilik borcu” olarak adlandırıyor. Yani sabahı bir açıkla başlıyor ve gün boyunca sıfır dengeye ulaşmak için çalışmak zorunda hissediyoruz. İşte “yapılanlar listesi” tutmak da verimlilik borcunuzu ödeme ihtiyacı yerine yeterlilik hissi yaratıyor. Bu teknik için boş bir kağıt veya telefonunuzdaki yeni bir not ile başlayabilir ve her bir görevi veya bir şeyi tamamladığınızda bir giriş yapabilirsiniz: Örneğin, listeniz şunları içerebilir: duş alındı, iş için öğle yemeği hazırlandı veya bir toplantı davetiyesi gönderildi. Amaç; başardığınız her bir şeyle birlikte verimlilik dengemizi arttırmak. Uzun vadedeyse önceliklendirmemiz gereken işleri ve bizi bunları yapmaktan alıkoyan daha az önemli işleri değerlendirebilmek.

preloader
Post image Vegetal Canopy: Bir Şehre Yeşili Geri Getirme Yöntemi
Vegetal Canopy: Bir Şehre Yeşili Geri Getirme Yöntemi

MİMARİ

Calendar 28 Tem, 2023

Şehirlerdeki yeşil eksikliği tüm jenerasyon olarak üzerinde hemfikir olduğumuz bir konu olmayı sürdürürken şehir planlama ve mimari tarafında bu sorunun çözümü için çeşitli yöntemler türetiliyor. İşte ilhamını doğadan alan ‘vegetal canopy’ de bunlardan bir tanesi.

‘Vegetal Canopy’ doğada bir orman veya ekosistemdeki en üst bitki örtüsü katmanını ifade eder. Büyüleyici...

Şehirlerdeki yeşil eksikliği tüm jenerasyon olarak üzerinde hemfikir olduğumuz bir konu olmayı sürdürürken şehir planlama ve mimari tarafında bu sorunun çözümü için çeşitli yöntemler türetiliyor. İşte ilhamını doğadan alan ‘vegetal canopy’ de bunlardan bir tanesi.

‘Vegetal Canopy’ doğada bir orman veya ekosistemdeki en üst bitki örtüsü katmanını ifade eder. Büyüleyici bir yeşil genişlik yaratmak için incelikle iç içe geçmiş yoğun bir dal ve yaprak örtüsü hayal edin. İşte aynı prensip İspanya’da ‘green shades’ ile birlikte şehre adapte ediliyor. Green Shades’i binalara demirlenmiş, gerilmiş açık tenteler gibi düşünebilirsiniz. Bu yenilikçi tasarım daha sonra çeşitli bitki türleri ile süslenerek kentsel çevre düzenlemesine yeni bir boyut kazandırılıyor. Ormanların doğal saçaklarını taklit eden bu yeşil tenteler, insanlar için betonların içerisinde bir mola sunuyor; kentsel peyzaja yaşam, renk ve çevre dostu olma özelliği katmayı hedefliyor. Tahmin edilebileceği gibi bu bitkisel tenteler sık şikayet ettiğimiz betonlar arasında gölge bir alan bulamam sorununa bir çözüm sunuyor ama bununla da sınırlı değil. ”Green shades’ nitrik oksit (NO), nitrojen dioksit (NO2) ve karbon dioksit (CO2) gibi zararlı gazları emerek çevremizdeki hava kalitesini aktif olarak iyileştiriyor. Uzmanlar genel anlamda ‘vegetal canopy’ sisteminin şehirlerde var olmaya çalışan hayvanları korumak ve insanların ruh sağlığına katkıda bulunmak gibi katkıları olabileceğini de vurguluyor.

preloader Lütfen bekleyin...
theMagger Banner
preloader
loading
icon icon icon icon icon
warning

Adblock'unuzu Kapatmaya Ne Dersiniz?

theMagger, sponsorluk ve reklamlarla gelişen bir platform.

AdBlock'unuzu kapatarak beraber büyüdüğümüz markaların yaratıcı reklamlarını görebilir; siz de bizlere dolaylı olarak katkıda bulunabilirsiniz.

Advertisement
Advertisement
Advertisement
Advertisement
Advertisement
Advertisement
Advertisement
Advertisement
Advertisement
Advertisement
Advertisement
Advertisement
Advertisement